Voor wedstrijdzwemmers en trimzwemmers! In deze training ligt de nadruk op conditie training, dus lange opdrachten met langere afstanden. Neem een drijver/pull-buoy en/of flippers mee. Na het omkleden graag al je spullen meenemen naar de zwemzaal zodat andere verenigingen de kleedhokjes kunnen gebruiken.

AUB 15 minuten voor de start van de training aanwezig zijn i.v.m. omkleden en lijnen etc. erin leggen.