Voor wedstrijdzwemmers en trimzwemmers! In deze training ligt de nadruk op techniek, dus korte opdrachten met o.a. arm/been oefeningen. Neem een plankje, pull buoy en zoomers/flippers mee. De training duurt 45 minuten.

A.u.b. 15 minuten van te voren aanwezig zijn i.v.m. omkleden en lijnen etc. erin leggen.