Voor wedstrijdzwemmers en trimzwemmers! In deze training ligt de nadruk op techniek, dus korte opdrachten met o.a. arm/been oefeningen. Neem een drijver, pull buoy, flippers mee. Training is van 20:00-21:00 uur, daarna nog een half uur extra voor de doorzwemmers.

AUB 15 minuten van te voren aanwezig zijn i.v.m. omkleden en lijnen etc. erin leggen.