Programma trainingsweekend 2012
Inge, Marga, Marike, Anja, Joop, Marc-Peter, Richard, James, Joris, Rene, Norman, Wilko, Marco, Maarten, Diederik, Mark, Hans, Andrew, Jan-Willem, Peter, Jeroen, Stephan, Steven, Maurice, Gert-Jan, Stan, Aegidius en Mervyn gaan mee. In principe is de inschrijving gesloten, aangezien we nog wel zwemmers kwijt kunnen in het zwemwater, zijn we aan het bespreken met het hotel of er nog zwemmers bij mogen. Wil je toch nog mee? Geef je nog snel op bij Wilko of Anja, wij doen ons best om een plekje te verzorgen.
Dit jaar bestaat het trainingsweekend uit 3 natte en 1 droge trainingen (we kunnen er geen genoeg van krijgen!) We beginnen het trainingsweekend op vrijdag, het kan ook zonder deze training, maar is wel warm aanbevolen.
Programma : Vrijdag 23 maart
19.15 – 20.15u Training in de Blinkerd (je zwemt gewoon in je eigen groep of 19.15 of 20.00)
Zaterdag 24 maart
11.30 Verzamelen bij zwembad cq sporthotel Puyenbroeck
12.00 – 13.00u Lunch (inclusief)
13.00 – 13.45u Spullen op de kamer brengen en nog even relaxen
14.00 – 16.00u Training in het 50 meter bad
16.30 – 17.30u Ontspannen
18.30 – 22.00u Diner in het sporthotel met daarna entertainment (inclusief)
In dit weekend gaat de zomertijd in, dit betekent dat jullie je wekker een uur naar voren moeten zetten!
Zondag 27 maart
07.30 – 08.30u ontbijt (inclusief)
08.45 – 11.00u Droge training (kennis, inzicht, tactiek en een beetje valsheid)
11.30 – 12.30u Lunch (inclusief)
13.00 – 15.00u Training in het 50 meter bad
15.15 Groepsfoto en overlevingspakketten
Kosten: € 75 euro per persoon.
| < Vorige | Volgende > |
|---|
